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DESCRIPTION:<a href="https://www.gabyeckl.com/event/taketina-an-der-vhs-vil
 sbiburg-13">TaKeTiNa an der VHS Vilsbiburg</a>\nEin Vormittag ganz für Di
 ch und Deinen eigenen Rhythmus - auch zum Schnuppern geeignet Taketina ist
  eine prozessorientierte Methode der rhythmischen Selbsterfahrung\, die ge
 zielt das Nervensystem anspricht und dessen Regulationsfähigkeit unterst
 ützt. Durch die Verbindung von Schrittfolgen\, Klatschen und Stimme werde
 n komplexe rhythmische Abläufe erfahrbar\, die das sensomotorische Netzwe
 rk aktivieren und weiterentwickeln. Diese ganzheitliche Praxis fördert Gl
 eichgewicht\, Links-Rechts-Koordination und Flexibilität und wirkt zuglei
 ch stabilisierend auf Körper und Geist. Die Teilnehmer lernen\, auch in u
 ngewohnten oder herausfordernden Situationen in Kontakt mit sich selbst zu
  bleiben – eine wichtige Grundlage für Resilienz\, innere Ruhe und Anpa
 ssungsfähigkeit. Taketina ermöglicht einen Entwicklungsprozess „von in
 nen heraus“ und kann dazu beitragen\, Stress abzubauen\, den Alterungspr
 ozess positiv zu beeinflussen und mehr Raum für Ausgeglichenheit und Prä
 senz im Alltag zu schaffen. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforder
 lich\; Menschen sind von Natur aus rhythmisch veranlagt. Bitte Trinken\, b
 equemes Schuhwerk und Yogamatte für Ruhephasen mitnehmen. Anmeldung über
  VHS Vilsbiburg Anmeldung VHS Vilsbibur
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 na-an-der-vhs-vilsbiburg-13">TaKeTiNa an der VHS Vilsbiburg</a>\nEin Vormi
 ttag ganz für Dich und Deinen eigenen Rhythmus - auch zum Schnuppern geei
 gnet Taketina ist eine prozessorientierte Methode der rhythmischen Selbste
 rfahrung\, die gezielt das Nervensystem anspricht und dessen Regulationsf
 ähigkeit unterstützt. Durch die Verbindung von Schrittfolgen\, Klatschen
  und Stimme werden komplexe rhythmische Abläufe erfahrbar\, die das senso
 motorische Netzwerk aktivieren und weiterentwickeln. Diese ganzheitliche P
 raxis fördert Gleichgewicht\, Links-Rechts-Koordination und Flexibilität
  und wirkt zugleich stabilisierend auf Körper und Geist. Die Teilnehmer l
 ernen\, auch in ungewohnten oder herausfordernden Situationen in Kontakt m
 it sich selbst zu bleiben – eine wichtige Grundlage für Resilienz\, inn
 ere Ruhe und Anpassungsfähigkeit. Taketina ermöglicht einen Entwicklungs
 prozess „von innen heraus“ und kann dazu beitragen\, Stress abzubauen\
 , den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen und mehr Raum für Ausgegli
 chenheit und Präsenz im Alltag zu schaffen. Musikalische Vorkenntnisse si
 nd nicht erforderlich\; Menschen sind von Natur aus rhythmisch veranlagt. 
 Bitte Trinken\, bequemes Schuhwerk und Yogamatte für Ruhephasen mitnehmen
 . Anmeldung über VHS Vilsbiburg Anmeldung VHS Vilsbibur
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