Sehr zum Schnuppern geeignet

TaKeTiNa - Rhythmus erleben, innere Balance finden Ein Workshop, um Körper, Geist und Seele zu vereinen

Taketina ist eine besondere rhythmuspädagogische Methode, die Menschen mit und ohne musikalische Vorerfahrung anspricht. Durch rhythmisches Gehen, Klatschen und Sprechen entstehen komplexe rhythmische Schichtungen – ein spielerischer Zugang zu tiefer Selbsterfahrung, Entspannung und Präsenz.

In diesem 2-stündigen Workshop erleben Sie, wie Rhythmus Sie in Ihre Mitte bringt, das Nervensystem reguliert und neue Räume für innere Ruhe, Klarheit und Vitalität öffnet. Ganz ohne Druck oder musikalische Anforderungen entsteht eine lebendige Erfahrung, die sowohl beruhigend als auch belebend wirkt.

Taketina unterstützt:

Stressabbau und Selbstregulation

Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit

musikalisches Empfinden und Beweglichkeit

innere Stille und äußere Präsenz

Der Kurs eignet sich für junge Erwachsene gleichermaßen wie für Senior*innen, für vermeintlich Unmusikalische genauso wie für Musikerfahrene, für Menschen in pädagogischen, sozialen oder therapeutischen Berufen, sowie für alle, die neue Wege zur Entspannung und Persönlichkeitsentfaltung suchen.

Anmeldung über VHS Vilsbiburg